2005年，担任吴克群演唱歌曲《泛泛之辈》的MV女主角，从而正式进入演艺圈。

2006年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》的比赛，获得长沙唱区冠军、全国总决赛第五名；

同年，推出首支个人单曲《NA NA》。

2007年，出演个人首部电视剧《那小子真帅》；

同年，推出首张个人音乐专辑《厉娜》，并凭借该专辑获得了“第五届东南劲爆音乐榜颁奖典礼”内地最受欢迎女歌手奖、“香港TVB8金曲金榜颁奖典礼”最佳新人奖。

2008年，出版个人首本图文成长集《娜小妞》；

同年，获得“第五届劲歌王颁奖典礼”最有前途新人奖。

2009年，推出个人翻唱单曲《万泉河水清又清》 。

2010年，推出个人单曲《忘》。

2011年，主演都市情感剧《因为爱了别说痛》。

2012年，主演抗日战争剧《猎杀》。

2013年，主演抗战剧《刺刀英雄》。

2014年，获得“PLITZS中国时装周年度时尚颁奖典礼”年度时尚明星大奖。

2015年，主演都市爱情网络剧《小野兽花店》，并为该剧演唱主题曲《孤独恋人》 。

2016年，其主演的青春爱情电影《不可抗力之男仆的秘密》在网络上映。

2017年，推出首张个人EP专辑《My Way》。

2018年，其出演的青春励志喜剧电影《翻滚吧姐妹》上映。

2019年，推出第2张个人音乐EP《时间棱镜》。

2020年，推出个人单曲《踩高跷的猫》