2005年，在古装宫廷剧《太祖秘史》中饰演“兴尼雅”一角而正式出道 。

2008年，毛林林主演了古装剧《八仙全传》。

2009年，参加东方卫视女性选秀节目《加油！东方天使》，获得北京赛区五强。

2012年，凭借青春偶像剧《加油妈妈》被观众熟知。

2013年，主演了古装爱情剧《兰陵王》。

2014年，主演了都市爱情剧《加油爱人》、《幸福爱人》 。

2016年，主演了情感剧《两个女人的战争》 。

11月24日，主演了都市情感剧《爱情珠宝》。

2018年，出演都市职场情感剧《谈判官》。