2014年，还在北京电影学院就读的陈瑶出演个人首部电视剧《旋风十一人》；

之后，主演民国玄幻网络剧《无心法师》，凭岳绮罗一角崭露头角，并获得了“金骨朵奖”网络剧最佳女配角奖 。

2016年，主演的都市青春剧《致青春》播出，陈瑶饰演玉面小飞龙郑微。

2017年，主演的民国玄幻网络剧《无心法师Ⅱ》上线，陈瑶在剧中反串饰演男儿身的小丁猫。

2018年2月8日，主演的古装宫廷玄幻剧《柜中美人》在优酷播出；

同年，主演美食题材青春励志剧《像我们一样年轻》。

2019年1月12日，在第三届金骨朵网络影视盛典获得年度网络实力演员奖；

5月，主演古装探案言情剧《少女大人》 。

2020年3月3日，与韩东君再度搭档主演的古装玄幻剧《无心法师Ⅲ》上线，陈瑶分饰姐姐柳青鸾和弟弟柳玄鹄。