卢洋洋于1994年2月19日出生，

自小在山东省威海市长大，大学时就读齐鲁师范学院音乐系。

2015年初，卢洋洋参加了一个选秀活动，

在活动中脱颖而出，后由来自韩国的专业师资团队，以边培训边淘汰的方式，

在中韩两地经过了一年半的训练，卢洋洋过关斩将，

最终她与另2名中国成员和1名韩国成员组成MIXX中韩女子组合。

卢洋洋仿佛是从日漫里走出来的少女一般，梦幻而纯粹，能令人眼前一亮。

她拥有清纯可爱的外貌以及高挑纤细的身材，

且因清新脱俗的高雅气质和精湛表演受到网友喜爱。

在电影《在乎你》中，卢洋洋自然朴实的演技获得导演的青睐，

与前辈俞飞鸿共饰一角的她表现可圈可点，不仅得到了俞飞鸿的认可，更是收获了观众的好评。

在《我才不会被女孩子欺负呢》一剧中，外表清新靓丽的她却饰演一个欢脱中二的暴力女，

与本身性格的巨大反差是对演技的考验，而她也努力塑造好这个角色，最终得到观众的认可。

卢洋洋通过对表演的细致揣摩，在励志网剧《追球》中白薇角色的诠释上，

把握住了白薇的性格特点，将其鲜明的个性充分演绎。

卢洋洋尝试全新的角色挑战，让大家看到了她在演技上的突破和成长。

卢洋洋和蔡徐坤主演的偶像剧《我才不会被女孩子欺负呢》的播出，

蔡徐坤的绯闻女友更是成为大家关注的话题，

因为和卢洋洋有着良好的合作，大家也猜测他们会不会日久生情走到一起，

但其实他们私下只是很好的朋友。