李梦出生于湖南省长沙市，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院。

李梦生在湖南，12岁时，她放弃了加拿大的留学生活，回到父母身边。

因为一部电影《乱世佳人》，她高三没念完，

就偷跑去报考北京的表演学校，她觉得电影里的费雯丽很漂亮，

想成为那样的人。李梦的人生轨迹，因此而改变。

2009年，在北京电影学院读大一的李梦，

在机场被制片人发掘，有幸参演根据陈忠实同名小说改编、

王全安导演的电影《白鹿原》饰演白灵一角，进而走入公众视野。

后因电影篇幅限制，白灵的戏份几乎被剪光。

第一次经历人生的大起大落，李梦曾一度陷入迷茫，那一年，她刚满18岁。

在电影《摇滚英雄》中李梦饰演女主角王菲，

一个善良美好坚毅的女子，在面对背叛，

李梦把她心理的挣扎、无助、失望、荒凉、痛苦演绎的颇为到位。

《天注定》是李梦第一部让人记住的电影，

她在影片后半截出场，台词不多，眼神却很有戏，

尤其是性感的厚嘴唇，让不少宅男看完开始搜索这个新人。

在电影《少年巴比伦》里，她依旧魅惑十足。

在脑海中寻遍中国的女演员，适龄又模样特别的实在难找。

因为白蓝对于路小路而言是一个谜，他一直渴望答案却又找寻不到，

所以他们的关系永远是追逐状态，李梦身上有这种气质。