高寒生于湖南省长沙市，毕业于上海戏剧学院电影电视学院，中国内地影视男演员。

2016年，主演奇幻青春片《时空偷渡少女》，从而进入演艺圈。

在古装武侠片《陈情令之生魂》中，

高寒通过揣摩人物内心，将萧忆复杂的性格诠释得恰到好处，

他将人物前后两个完全不同性格的反差表现出来，

前期是白衣翩翩公子，眼神纯净清澈、气质温润如玉；

后期露出真面目则是披发红衣，阴郁邪魅、狠戾十足，

高寒的眼神戏更是故事感与美感兼而有之，

较好的镜头表现力也给观众留下深刻印象，成为影片中亮点。

在古装轻喜剧《医妃难囚》中，高寒饰演的神医顾西风自出场时就因风度翩翩、

温润如玉的形象受到瞩目，他精致的外貌和扎实的演技，

在影视作品中逐渐崭露头角，受到观众喜爱。

高寒在一组写真中，他或身穿黑色皮夹克外套内搭白色T恤随性不羁，

或身穿格纹衬衫为清爽少年增添一丝成熟气息，

在干净纯粹的黑白色调下营造出简约而不简单的格调。

面对镜头时高寒的眼神或坚毅或柔软，眼神杀实力撩人，也展现了他的时尚表现力。