周放出生于山东省济南市，中国内地影视女演员。

周放是地地道道的山东姑娘，而她也在那里读书，成长，度过了自己的少女时代。

2007年，高中毕业的周放参加了全国艺术考试，并顺利考入了上海戏剧学院表演系。

而在那之后，她也顺理成章的进入演艺圈发展。

2009年，周放出演了湖南卫视自制的都市励志喜剧《丑女无敌完美季》，

并在剧中饰演了善良能干，美丽温柔的神秘人物阿黛尔，而周放也就此正式开始了个人的演艺生涯。

2010年1月31日，周放参加的湖南卫视综艺节目《芒果训练营》第三期播出；

随后，她与众多艺人共同出演了清装爱情轻喜剧《新还珠格格》，

并在剧中饰演了有情有义的侠女柳红，而周放也凭借该剧赢得了更多关注。

周放无论是相貌、身材都是天生的演员胚子。她在《新还珠格格》剧组中的表现更是得到了琼瑶的诸多褒奖。

周放清新不造作的表演也赢得了众多观众的喜爱。

而在军事剧《深海利剑》中，周放却演绎了一名不一样的女军官。

她饰演的张琳身着军装，利落的短发，英姿飒爽的帅气造型就完全打破了她在以往剧集中给大家的固有印象。

周放因在电视剧《新还珠格格》中饰演有情有义的柳红而在业内得到了一致的认可。

之后她又相继出演了多部电视剧作品，更因在《青年医生》中饰演的医学实习生邹倚梦在观众心中留下了深的印象。

作为演员周放敢于尝试多种角色，而生活中的她则爽朗热情。

在古装剧中《大汉情缘之云中歌》，周放饰演的“丁外人”是鄂邑长公主身边的男宠，俊俏的外表配上独特的嗓音，

令不少观众从“他”一出场就对其“男人”的身份深信不疑。

剧中，无论是安静站在公主身旁还是默默为公主按摩肩膀，

动作神态都被周放表现的恰到好处，她也真实地呈现了一个可怜又可悲的男宠形象。